品川近視クリニックの評判「レーシックで失敗が不安なあなたに!」

【Q&A】パソコン仕事をすると結局視力が低下する?

レーシックを検討しているのですが、ひとつ教えてください。私は事務の仕事をしていて、日中はずっとパソコンの画面とにらめっこしています。疲れ目がひどくて、会社に入ってから視力が落ちたように思います。

 

もし私がレーシックを受けたとして、私みたいにパソコン仕事をしてる場合は、レーシック後に結局視力が低下したりするんでしょうか? 視力が低下してしまうのであれば、このままコンタクトレンズを使い続けたほうがいいかもしれないと思うのですが、レーシックしても大丈夫でしょうか?

私も普段はパソコンを使う仕事をしてますが、レーシック後も視力は落ちてません。

 

つまり、パソコン仕事をしてるからといって、レーシック後に視力が低下するとはかぎらないということです。

 

視力が低下しないように気をつけることも必要

 

とはいえ、もちろん個人差はあると思います。

 

パソコン仕事をしていて、視力が下がってしまうケースもあるかもしれません。

 

なので、お仕事などで日常的に目を酷使してるのであれば、視力が低下しないように気をつけて生活することが大切ではないでしょうか。

 

PC眼鏡(ブルーライトカットメガネ)がおすすめ

 

普段パソコン仕事してる人におすすめなのが「PC眼鏡(ブルーライトカットメガネ)」と呼ばれる眼鏡です。

 

ブルーライトとは何かというと、パソコン、スマホ、テレビなどの液晶画面が発している、紫外線に近い波長を持つ光です。

 

ブルーライトが網膜細胞を破壊?!

 

言葉で言っても分かりにくいと思いますが、「パワーが強い光」とイメージしてください。

 

パワーが強いために、網膜などにダメージを与える危険性が高い光なんです。

 

 

PC眼鏡をかけると、液晶画面から発せられるブルーライトを3〜5割程度カットしてくれます。

 

そのため、長時間液晶画面を見ていても目が疲れにくくなる効果が期待できます。

 

パソコン仕事をする人の必需品

 

例えば、私がよく使う楽天市場でも、いろいろ売ってるみたいです。

 

 

値段は3千円程度で、そんなに高いものでもないです。

 

パソコン仕事をしてるのであれば、オフィス用と家庭用で2つくらい買っておいてもいいかもしれないですね。

 

読書やスマホなどは部屋を明るくしましょう

 

もうひとつ気をつけるようにしたいのが、読書するときや、スマホを使うときなどには、部屋を明るくすることです。

 

薄暗い部屋で読書したり、真っ暗な部屋で、さらに布団の中などでスマホの画面を見たりすると、目に負担をかけてしまいます。

 

一般に「目に良くない」と言われることをしない

 

このような、一般的に「目に良くない」と言われてることを、極力やらないように気をつけることが大切です。

 

せっかくレーシックして視力が回復したのであれば、普段の生活習慣を見なおして、目に優しい生活をおくるようにしたいものですね。

 

パソコン仕事をしていると、レーシックしても視力が落ちてしまうんじゃないか、ということについてお話ししました。いかがでしたか?

 

私自身の経験から言えば、パソコン仕事をしていても、それだけで視力が落ちるわけではありません。

 

もし心配であれば、ブルーライトカットメガネを使うとか、部屋を明るくするとか、目に優しい生活習慣を心がけるといいと思います。

 

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